六枝特至香格里拉深度游攻略：高原秘境探索之旅

行程概览

时长：7天6晚
主题：自然奇观与人文探索
推荐季节：5-10月（避开雨季）

详细行程

1. Day1：六枝特-昆明（交通日）
   • 乘高铁至昆明（约4小时），入住翠湖附近酒店。
   • 傍晚游览滇池或南屏街夜市。
2. Day2：昆明-丽江（过渡适应）
   • 乘动车赴丽江（约3小时），入住古城民宿。
   • 轻游木府，适应海拔，避免剧烈运动。
3. Day3：丽江-虎跳峡-香格里拉
   • 包车沿214国道行，停留虎跳峡观景（2小时）。
   • 傍晚抵达香格里拉，入住独克宗古城。
   • 夜游龟山公园转经筒。
4. Day4：普达措国家公园
   • 全天游览属都湖、碧塔海，徒步原始森林。
   • 备氧气瓶与防风外套，公园内餐厅较少需自备干粮。
5. Day5：松赞林寺-纳帕海
   • 上午参观“小布达拉宫”松赞林寺（需着长裤）。
   • 下午环纳帕海骑马或骑行，体验草原湿地。
6. Day6：梅里雪山或返程调整
   • 可选包车至飞来寺观日照金山（需凌晨出发）。
   • 或深度探索独克宗古城，体验唐卡绘制。
7. Day7：香格里拉-返程
   • 从迪庆机场返程，或乘车回昆明中转。

实用贴士

• 交通：六枝特至昆明以高铁为主，香格里拉境内建议包车（约500元/天）。
• 住宿：优先选择供氧酒店，古城内民宿需确认供暖设备。
• 高原反应：行程前一周服用红景天，抵达后勿饮酒洗澡。
• 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣、常用药品及证件。