一、行程概览与交通建议
推荐行程时长：5-7天（含往返交通）
核心路线：六枝特区→昆明（中转）→保山→腾冲→返程
交通方案：
1. 高铁+汽车组合：从六枝特区乘高铁至昆明（约3小时），转乘动车至保山（约3.5小时），再换乘旅游专线车至腾冲（约2小时）。
2. 自驾路线：六枝特→沪昆高速→杭瑞高速→腾冲，全程约900公里，建议分两段驾驶，中途可在昆明或大理休整。
二、每日行程规划
Day1：黔滇穿越·抵达腾冲
- 上午从六枝特乘高铁至昆明，品尝过桥米线等滇味午餐
- 下午转乘前往腾冲，傍晚入住和顺古镇客栈
- 夜游古镇小巷，尝腾冲大救驾（炒饵块）
Day2：火山地质奇观之旅
- 上午游览腾冲火山地质公园，乘坐热气球俯瞰火山群
- 下午参观柱状节理地质公园与黑鱼河峡谷
- 晚上体验悦椿温泉或热海浴谷温泉
Day3：人文古镇深度游
- 全天探索和顺古镇：图书馆、艾思奇故居、弯楼子民居博物馆
- 参与手工造纸、皮影戏等非遗体验
- 傍晚前往东山草原观赏落日
Day4：边境风情与自然秘境
- 上午游览北海湿地（季节性景观，4-5月鸢尾花海最佳）
- 下午前往银杏村（11-12月金黄季）或云峰山原始森林
- 晚上品尝铜瓢牛肉、土锅子等特色美食
Day5：远征军记忆与返程
- 上午参观国殇墓园、滇西抗战纪念馆
- 下午选购腾宣、腾药等伴手礼，乘交通车至保山返程
三、特色体验推荐
| 类别 | 体验内容 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 地质奇观 | 火山公园骑马、热海景区煮鸡蛋 | 热气球受天气影响较大 |
| 温泉养生 | 热海硫磺泉、柏联碳酸泉 | 避免空腹或酒后泡汤 |
| 非遗手作 | 荞纸制作、油纸伞绘画 | 需提前预约工作室 |
| 边境探索 | 中缅边境集市（需办理边防证） | 勿携带违禁品出入境 |
四、实用贴士
最佳季节：10月至次年4月（避开雨季，银杏季为11月中旬-12月初）
住宿建议：和顺古镇民宿（文化体验）、热海景区酒店（温泉便利）、市区酒店（交通便捷）
预算参考：人均3000-4000元（含跨省交通，中等消费标准）
必备物品：防晒装备、薄外套（昼夜温差大）、肠胃药（适应饮食差异）
特别提醒：腾冲海拔约1600米，部分人群可能出现轻微高原反应；尊重当地少数民族习俗，古镇建筑内请勿随意触碰历史文物。